co brać na

[...] mi smakować to wtedy twaróg byłby w tym posiłku 21:00 27g białka + 8g BCAA Dodatkowo co 2 dzień biorę Vitamin Multiple Sport. Dokupiłęm dzisiaj L Carnityne i nie wiem czy brać tlyko przed pójściem na rower co łaczy się póżniej z bieganiem czy też przed treningiemw domu. L carnityna jest firmy Trec z Zieloną Herbatą. Białko jest firmy Trec 100% [...]

[...] mięśni, więzadeł. Przeciwwskazania do stosowania sauny Jeżeli chodzi o przeciwwskazania do stosowania sauny, należy, podobnie jak w przypadku innych zabiegów fizykalnych, brać pod uwagę przeciwwskazania bezwzględne. Również w saunie do przeciwwskazań ogólnych należą: ostre i przewlekłe choroby zakaźne, gruźlica płuc i innych narządów, [...]

[...] w odżywki 1 x Vitalmax Creatin Monohydrate 500g 1 x Ostrowia WPC-80 (koncentrat) folia 1800g (2x900g) 1 x Ultimate Nutrition Arginine Power 100kaps Od lipca zaczynam już to brać. Ułożyłem dietę i mam zamiar uczciwie przećwiczyć te 2 miesiące Będę trenował 4 razy w tygodniu plus jakieś tam treningi na worku. Czy mam dokupić coś jeszcze bo zbytni [...]

Mam 56kg, ćwiczę już długo na siłowni (rok z przerwami), ale chciałbym przybrać trochę na wadze (mam dietę, ale w moim domu zdarza się że brakuje np. piersi z kurczaka, sera itd). Teraz biorę Nitrobolon II, Planuje kupić jakiegoś gainera, kolega mi polecił Olimp profi mass - bulk, czytałem że to dla ludzi którzy mają małą przemianę materii, czyli [...]

Witam, mam pytanie, a mianowicie, skończyłem właśnie cykl na xpandzie i cytocellu. Czy opłaca mi sie teraz brać assaluta muscle pharma? Bo on też zawiera krete, ale koleszka z siłowni mi powiedział, że przerwy robi się tylko przy monohydracie, a przy innych kretkach nie... co o tym myślicie? Czy narazię ładować white flooda, bo on bez kretki, a [...]

Witam na siłowni często słyszę od ludzi takie pytanie jak (hah) ; -Ej słuchaj mam m drola , stack kreatynowy , clomid . Jak to brać razem chodzi mi czy clomed po kolo 2 miesięcznym cyklu na stacku czy od razu po m drolu ? - Po m drolu clomed razem z kreatyną czy po clomidzie kreatyna dopiero ? ;) Panowie możecie mi coś podpowiedzieć co ja mam [...]

[...] na siłowni około rok od 2 tygodni biorę Tricreatine malate pro 5 tabletek rano i w dni treningowe rano 5 i po treningu 5 Fitmax easy gain mass - 2 szeiki Staram się przybrać na masę Trening Pon. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12 12 10 10 rozpiętki na skośnej 4x12 prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3x15 [...]

Witam, właśnie końce cykl na storm+shock+ animal nitro. Teraz przerwa na około 4 tygodnie. I pytanie co móglbym brać w tej przerwie oczywiście bez krety. Mam na mysli jakas przedtreningówkę i potreningowke. Czy przedtreningowka purple wraath bedzie ok? i co na potreningowke? Z góry dzieki za pomoc

Witam mam na stanie 20 amp agi oraz 200szt mety jak dobrze byloby to brac czy aga co 2 dzien i meta 30/40 mg ed bedzie dobrze? i czy meta z aga dobre połaczenie?:) jesli ktos bral to pisac jakich efektow moge sie spodziewac i czy spadki na off duze?

Witam. Szukam wszędzie co jak i kiedy jeść i co forum każdy pisze co innego, każdy artykuł jest inny, wychodzi chyba na to aby tylko dostarczać węgle, białko, tłuszcze bez względu na porę:/ Mam 23 lata, staż na siłowni kilka lat z przerwami, chcę ułożyć dietę, ale nie wiem jaką mam regenerację, czy jestem ektomorfikiem czy czymś innym:) jestem [...]

[...] i moje pytanie jest następujące: Czy jest cokolwiek porównywalnego w efekcie z kreatyną, co jest od niej wolne? Z drugiej strony słyszałem/czytałem, że kreatynę można brać nawet cały rok, oczywiście nie ma efektu anabolicznego, ale regeneracja i siła jest. Jak komuś nie szkoda nerek, rzecz jasna. Polecacie coś? Myślałem nawet o jakimś [...]

[...] Zostały mi jesczze 2 strzały własnie po 200ml. Na odblok mam 60 tabsów Nolvadexu i 40 Clomidu. Narazie żadnych skutków ubocznych nie ma typu trądzik, gino, atrofi zmniejszone libido itp. proszę o info jak powinienem się zabrać do łykania Nolvy i Clomidu. Kiedy zaczac? co ile brać. W jakich porach (przed czy po posiłku?) Z góry dzięki za info

Mam problem, nie idzie mi masa, mam rozbudowana diete na 2g/kg bialka, 6g/kg wegli, nawet wiecej. Pracuje 5 godzin dziennie (roznosze ulotki), co 2 dni chodze na silownie (jakos 3-4 razy w tygodniu). Mam diete i przestrzegam jej od tygodnia nie widze efektów (no chyba ze tydzien to za malo zeby cos zauwazyc), mysle ze to moze przez tluszcze. Jak [...]

[...] mix na ew. braki Omega 3 + Oliwa + Multiple Sport z rana Zma olimpu przed snem + co dodać, co zamienić, co odrzucić Cena może ulec minimalnej zmianie Zestaw zamierzam brać po ok 1 miechu na samej diecie cały trening około 3 miesiące mniej lub więcej zależy od efektów potem na mase 80% na utrzymanie Trening jaki stosowałbym - [...]

witam. zastanawiam sie na lightowym letnim cyklem na prolo. chcialbym sie troche podciac (jade aero +clen), przy czym nie stracic za duzo miecha. nie chce mi sie bic co 2 dzien propa bo to w wakacje czesto niewygodne zastanawiam sie na prolangatu- nigdy tego estra nie bralem jak do brac?jak dlugo? czy w czasie cyklu moge bic HCG w malych [...]

Witam, ile brac tab. esentiale, liv52, eseliv obojetne to jest co bedzie tansze to wezme na ulotkach pisze 3 razy dziennie po 2 tab to mamy 6 tab dziennie gdzie jak kupie 50 za 35 zl to starczy mi to na 8 dni wiec cos nie tak. Bralbym 1 tab. megavola w pierwszym tyg, pozniej dorzuce jedna moze w nastepnym tyg.

[...] moje piersi rozmiar 65 HH są zbyt duże co mnie zaczęło strasznie irytować. Od dwóch miesięcy chodze 4-5 razy w tygodniu na siłownie, ale nie zauważyłam, żeby mój biust zmniejszył się. Poleciało mi 3 cm w biodrach, czego chciałam uniknąć żeby nie wyglądać komicznie. Może powinnam zacząć brać odżywke na spalanie, co mi doradzicie dziewczyny ?:)

[...] abyście mi pomogli wybrac najlepsze odzywki z tych co podam i proszę aby sie rozpisac ale nie na temat ty masz dopiero 17 lat i tego nie mozesz .. Cel:Chciałbym Przybrać na masie ze 2-4 kg,oraz poprawienie szybkośći bo potrzebna mi jest do Piłki nożnej. będę Trenował na Siłce 3x w tygodniu i Resztę Szybkość a wiec tak Wiek:17 Lat za [...]

[...] AMINOKWASY -http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html , ale widziałem też od sfd http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html I do tego jeszcze jakieś witaminki myślałem zakupić. Mam nitrobolon II ale narazie go nie zamierzam brać zostawie gdzieś na 3 cykl. Tam gdzie są po dwie możecie doradzić , co jest lepsze.

[...] potwierdzi :P Suplementacja : Od 3 dni biorę witaminy z olimpa do śniadania , do tego mam białko sfd oceno , z którego korzystam głównie w dni z salą gimnastyczną. Zamierzam brać kreatynę mono . Mam na stanie ,ale trzymałem właśnie na taki moment w którym mógł bym treningi prowadzić na 100% i ten moment właśnie nadszedł ;p Także za tydzień [...]